고창군보건소‘활력UP! 행복UP!’ 한방청춘교실 참여자 모집

고창군보건소 전경(고창뉴스/DB)

[고창뉴스]고창군보건소가 중장년층의 갱년기 증상 완화와 건강한 생활습관 형성을 돕기 위해 ‘활력UP! 행복UP! 한방청춘교실’ 참여자를 모집한다.

이번 프로그램은 40세부터 64세까지 고창군민 중장년층 20명을 대상으로 오는 9월 1일부터 10월 13일까지 매주 화요일과 목요일 오전 10시부터 11시까지 총 12회에 걸쳐 고창군보건소 2층 대회의실에서 진행된다.

특히 프로그램 시작 전 갱년기 지수와 우울증 검사를 실시해 갱년기 증상과 우울 위험도가 높은 대상자를 우선 모집하고, 참여자의 건강 상태와 특성을 고려한 맞춤형 건강관리와 정서 지원을 제공할 예정이다.

프로그램에서는 한방차와 약선음식, 기공체조, 한방 향기요법 등 한의약 건강관리 프로그램을 비롯해 MBTI 맞춤 감정향수 만들기, 원예활동 등 다양한 체험활동이 마련된다.

또 한의약적 통증관리와 우울·스트레스 관리 등 건강교육을 병행해 갱년기 증상을 완화하고 중장년층의 신체적·정서적 건강 증진을 지원할 계획이다.

참여 신청은 오는 8월 10일부터 선착순으로 모집하며. 신청을 원하는 군민은 평일 오전 9시부터 오후 6시까지 고창군보건소 진료검진팀으로 전화 신청하면 된다. 점심시간인 낮 12시부터 오후 1시와 공휴일은 신청이 제한된다.

자세한 사항은 고창군보건소 진료검진팀(063-560-8748)으로 문의하면 된다.

유병수 고창군보건소장은 “갱년기는 신체적 변화뿐 아니라 정서적 변화도 함께 나타날 수 있는 시기”라며 “이번 한방청춘교실을 통해 중장년층이 자신의 건강 상태를 점검하고 건강한 생활습관을 형성하는 데 도움이 되길 바란다”고 말했다.